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中性脂肪とコレステロール

中性脂肪とコレステロール


中性脂肪は、エネルギーとして
使われなかった脂肪が体内に
蓄積されたものです。

皮下脂肪、内臓脂肪がこれに
あたります。

よくメタボリックシンドロームなど
という言葉を聞いたことが
ありますよね。

またコレステロールは、高血圧
にも関係のする怖い病気です。

この中性脂肪とコレステロール
は密接な関係があることが
わかってきています。

中性脂肪が増えるとコレステロールも増えるのです。
コレステロールのなかでも超悪玉であるLDLコレステロールです。

最近の研究結果により中性脂肪が増えるとコレステロールの小型化がすすみLDLコレステロール
を増やす要因となるようです。

反対に中性脂肪が減ると、コレステロールは、普通のコレステロールに戻ることもわかっており、
動脈硬化の予防に中性脂肪を増やさないことが重要なのです。


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