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食事サポートでダイエット

食事サポートで結果がでるダイエット


tabenai.jpg RIZAPでは、トレーニングと並行して、
食事管理に対するトレーニングも実施
しています。

トレーニングだけでもダイエットに
効果は出るかもしれませんが、より
効果的にダイエットを成功させる
ために、栄養管理も行っています。

栄養バランスが崩れたときには、
絶対にダイエットは失敗に終わる例が
多いのです。
過度な食事制限によるリバンド
良い例ではないでしょうか。

RIZAPの食事サポートは、すべて
科学的根拠に基づいています。
低炭水化物、高タンパク質の食事メニューを明確にアドバイスします。
どのタイミングで、どんな食材をどれくらい食べたらいいのか、トレーニングと合わせてアドバイス
しています。

効果的に短時間に成果を出すためには、食事サポートによるアドバイスが必要不可欠なのです。


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